たまぁ〜〜に吸いたくなるガラム🚬出先の喫煙所では、独特の香りを嫌がる人もいるのでオイラは家用.....普段はメビウスを吸っているのだが.....先日早朝4時.....ガラムを吸いながら何気に箱に記載されているタールを見て驚き!!!メビウスがタール6mgなのに、、、、ガラム ...
タグ:健康
検査直前はダメだよね(⌒-⌒; )
昨日は、病院2件はしご検査日💉循環器系の一軒目が終わり無性に腹が減った!!!欲望通りに店を探すと.....オイラの胃袋レーダーが捉えたお店が!!川崎のソウルフード❗️❗️元祖ニュータンタンメン本舗🍜🌐 http://newtantan.jp/sp/t200341536/index.html寒かったせいか ...
思いやりのハーブ(¬_¬)
先日職場に出勤し自分のロッカーを開けると扉の裏に何やら乾燥した植物が.....裏を見るとハーブと書いてある(¬_¬)オイラに乾燥した植物・ハーブ🌿と言えば大抵の人は怪しいと思うだろう......ロッカーに置いて行った奴を捜索すると、どうやら、後輩の奥さんがオイラの体調 ...
奇妙なチョイス(~_~;)
仕事帰りの事.....嫁がスーパーで「今夜はは時間ないから惣菜にして!」と言うので、自分の分だけ欲した物を買った結果、、、《ピザ/エビグラタン/唐揚げ/豚足》オイラはこの日、何故この組み合わせを欲していたのかは自分でも不明....実に身体には悪そうな組み合わせだが ...
批判殺到(~_~;)
先日のブログを観ている方達から.....*スイーツじゃないでしょ!*その顔でスイーツじゃねぇだろ!!*歳で肉キツくなったのか?*体調わるいの??等、言われ....似合わない事はするもんでは無いと実感したオイラ...早速、今さんと600gのステーキを喰らいにψ(`∇´)ψ ...
仕事帰りはガッツリ肉パワー注入ψ(`∇´)ψ
まだ今週も始まったばかり..... 天気?気圧?寒暖差?何でか倦怠感ハンパない(>人<;)そんな時は肉でパワー注入ψ(`∇´)ψ赤身肉のタンパク質豊富なリブロース500gに喰らいつく🍖ん〜〜漢方薬より効くなぁ〜、やっぱりオイラは肉食系男子であり続けたい( ̄^ ̄)ゞ ...
肉体仕上げ棒( ̄^ ̄)ゞ
何だかAVみたいなタイトルだが肩コリのお話。ここの所、肩コリが激しい(。-∀-)今まで肩コリグッズは色々と試したのだが満足出来る物はなく....(◞‸◟)色々考えた結果、ベストなグッズを遂に発見!!【MIZUNO グラブ型付け 木製 仕上げ槌】本来は野球のグラブの型を付ける ...
塩分22%
ここ数年、スーパーに行くと梅干しにまで健康ブーム? 塩分控え目? はぁ⁈蜂蜜漬け??塩っぱくて酸っぱいのが梅干しだろ!!我が家は昔ながらの塩っぱい紀州梅干しをお取り寄せ/(^o^)\【JA紀南 オンラインショップ】http://www.ja-kinan.com/smp/index.html?紀州南高梅 ...
奇妙な画o(^o^)(^▽^)o
天気の良い日は発作時の薬を持ちお供を連れ体力回復の為ウォーキングε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘公園には甘い誘惑.....ボウズが二人揃って公園のベンチでクレープo(^▽^)o(o^^o)周囲の人から見れば奇妙な画である事は 言われなくとも分かっておる(-.-;)y-~~~ ...
寝たきりからの脱出
先日の通院日数日前から激しい倦怠感に襲われ、診察後病院を離れてから救急車呼ぶか🚑と言う位の体調悪化(/ _ ; ) そのまま三日間、家を出る事も出来ず寝たきり状態.... やっと動ける様になったが一人では....¿ そんな時、幼なじみや後輩がナイスタイ ...
久しぶり(^o^)/
関東黒鱒會メンバーが多く勤務する某ディーラーに行くと 昨年の忘年会以来久々に元マスコットガールに再開(^o^)/ 関東黒鱒會を結成してかれこれ13年...... マスコットガールはすっかり二児の母(=´∀`)人(´∀`=) ...
何だか疲れちゃったな.....
エンゲル係数は高いのにQOLは異常に低いオイラ.......... 医者は言う。 QOLの質を上げましょう.......... うるせぇ〜んだよ( *`ω´) そんな時は姐さんと日本橋=≡Σ(((⊃゚∀゚)つ 勿論、老舗うなぎ割 ...
経年劣化((((;゜Д゜)))))))
オイラと違い、人間ドックにオプションの脳ドックまでしても何一つ病気が見付からない健康だけが取り柄の嫁.......... そんな嫁を襲ったのは.............. 老眼!(◎_◎;) マンションみたいに大規模修繕出来たらいいのに( ̄。 ̄ノ)ノ iPhoneから送信 ...
年末不健康生活(゜O゜)\(- -;
食生活の改善を指摘された夜・・・ 無意識に反発したのか? 家族4人(食べ盛り3名)で焼肉48人前(=´∀`)人(´∀`=) だって人間死ぬまで食べる回数はだいたい決まってるんだから好きな物は食べなくちゃねψ(`∇´)ψ iPhoneから送信 ...
季節の変わり目(ノ_・。)
気圧の変化に加え季節の変わり目で最近心臓の調子が悪い(´Д`) 寒暖差が大きなり急に日中暖かくなった日には、冠動脈の拡張剤の効き過ぎで血圧が急降下でダルダルメシアン状態 倦怠感が少し治まっても血圧は・・・(;>_<;) ...
種( ̄□ ̄)!
最近女性を中心に流行っているバジルシードドリンク バジルシード(バジルの種)は水分を含むと膨張し満腹感を得られ、整腸作用もありダイエットにも効果的と人気になっている様だが・・・・ オイラにはカエルの卵にしか見えず中々喉を通らない(;>_<;) ...
悶々としたらヌキましょう_(^^;)ゞ
先日の休日は爆弾低気圧の影響で雨に加え強風 釣りにも自転車にも乗れず、悶々とした一日を過ごすのも嫌なので・・・ 会長を見習って軽い検診的なノリで私今泉、献血に行って参りました(@^▽゜@)ゞ ん〜〜会長的に言えばやっぱり男の子はエンジンオイルと一緒で ...
カップdeヤクルトq(^-^q)
最近話題になっている《カップdeヤクルト》(゜-゜) ヤクルト世代のオイラは勿論即バイト((o(^∇^)o)) 通常のヤクルトを濃厚クリーミーにした感じで、勿論乳酸菌シロタ株で健康q(^-^q) 期間限定生産の様ですので見掛けたら是非お試しあれ(o^-')b ...
短い秋(^3^)/
あっと言う間に過ぎてしまう秋 ハロウィーンもいいけどたまには用水路沿いをのんびりお散歩もいいもんです(^。^)y-゜゜゜ コレステロールや血圧の薬を服用しながら健康の為にと散歩をしている人は死期が近い様な気がするのは俺だけか(; ̄ー ̄A って事は俺もそろそろ ...
何か問題でも・・・
たまにはあっさりした【うどん】でもと思い、かけうどんを食べていると・・・ 『どうしたの!?具合悪いの??』 と皆が言い始める(´ヘ`;) 女の子だってコッテリキャバ嬢より、たまにはあっさり系がいい時があんべよ(-。-)y-~ ※注)独身時代の話しです ...
僕の恋人(^。^;)
今泉です\(^_^) 二週連続の台風のお陰で釣りどころかメタボ対策に始めた自転車(クロスバイク)にも乗れない休日☆ ̄(>。☆) ならば屋内駐輪場でタイヤ交換(*^.^*) そう、双子の娘達も大きくなり・・・ 私を満たしてくれるのは今や自転車だけになってしまいまし ...
何が出るかな何が出るかな┐('〜`;)┌
心臓・腎臓・その他 一昨日検査を済ませ今日は診察日 毎月人間ドックをしているかの様だ(^。^;) 毎回調べりゃ何かしら問題が見付かるオイラ(¨;) さぁ今回は何が出てくるぅ〜(-。-)y-~ ...
暴走野郎(´ヘ`;)
嫁です 旦那(会長)が『タバコ少くなって来たから買って来るわ』 と数分後にはカートンでタバコの山Σ(-∀-;) 昨年がんで手術した人間とは思えないのですが(-o-;) まぁ急に健康志向になられても逆に心配ですが・・・( ; ゜Д゜) ...
お散歩☆⌒(*^∇゜)v
今日はみなとみらい・赤レンガ倉庫周辺をお散歩 爽やかな風と潮の香りが秋の訪れを感じさます 食欲の秋さて今年は何を食べるかな((o(^∇^)o)) しかし人間とは実に欲深い生き物であり、この世は【欲】で成り立っているものだとつくづく思う(._.)_ ...
悪あがき(^。^;)
今日は朝から採血・採尿・CT・心電図やら全身検査だらけ・・・(´。`) 昨日は悪あがきで健康に良さそうな食堂の定食にしてみたが・・・(^。^;) どうせなら極上鰻重でも出してくれぃ〜((o(^∇^)o)) ...
オイラのパワースポット((o(^∇^)o))
今日は平石先生にいつもの【元祖ニンニク注射】をして頂きに麻布( ゜∇^) 疲労が蓄積した時・眼精疲労・風邪気味の時・身体に渇を入れたい時・お肌の調子が悪い時・夜のクラブ活動前にも(*^^*ゞ 先生に相談や色々話しながらニンニクを注入して貰うと帰りには心も元 ...
飽きてきた( ̄□||||!!
長男『毎日同じヨーグルトだと流石に飽きてきた』 『ちょっと違うヨーグルトにしてよ』(ヾ(´・ω・`) などと人の苦労も知らずにぬかしやがったので・・・ プレーンヨーグルト蜂蜜ソース鰹節添え(* ̄ー ̄) 長男『ん〜やっぱいつものヤツでいいやぁ〜』(ーー;) ヾ(^ ...
腐れ縁\(゜ロ\)ヾ((゜ロ゜)
週末の夜は、保育園からの幼馴染みとオヤジ二人で泉坂 やはりゴリゴリの野郎と食べるよりピチピチの女子がいいやね(^。^;) 男には呑まなきゃ居られない時はあるが、このオッサンは毎日呑んでるから解んねぇや(-。-)y-゜゜゜ まぁ母ちゃんが健康に産んでくれた身 ...
悪玉摂取( ̄□ ̄)
最近深夜にオイラの胃袋が欲するのが 甘いもの ではなく・・ 茹で玉子ヾ(´▽`*)ゝ LDL-C値(悪玉コレステロール)の薬は飲んでいるのに全く改善せず(;>_<;) もしかして原因はコレか(・・? ...
甘ったれてんじゃねぇよ(*`Д´)ノ!!
大腸内視鏡検査が終わり看護師さんから・・・ 『検査後でお腹の中も空っぽなので今日は大好きなラーメンは我慢して消化の良い食事にして下さいね(~_~)』 と言われた3時間後・・・ 甘ったれた大腸に一番乗りでブチ込んでやったのは〜〜 特大1ポンド(450g)ステ ...
健康家族(*^o^)/\(^-^*)
テレビ通販でヨーグルトメーカー【YOGURTIA】を購入して以来、ヨーグルト作りにハマっている?意地になっているオイラ(^o^ゞ 何度もヨーグルトの発酵がうまくいかず悪戦苦闘した結果、原因は牛乳にある事が解った( ̄0 ̄;) 牛乳って、生乳100%から50%以下のもある事が判明 ...
食べた後は・・(ノ_・。)
出すo(`^´*) ではなく・・・・(^。^;) 私、先日の検査で大腸で問題発覚;゜Д゜) 近日、大腸内視鏡検査の為渡されたのは・・・ 検査前日夜に服用する下剤&当日2リットルの水に溶かして飲み干す下剤c(>_<。) これ、味の素さんが作っている割に美味しくな ...
深夜の誘惑(^。^;)
先日の深夜テレビをつけたら通販番組が放送されており、 牛乳1パックとお好きなメーカーの種菌となるヨーグルトを1カップ入れセットし、7時間待てば〜〜((o(^-^)o)) お好みのヨーグルトが10倍に 更に次回からは1カップ分残して牛乳だけ注げばまたおなじ種菌の ...
鎌倉散歩(・_・)
街を離れ緑に包まれ清々しい空気を感じる鎌倉に来ました(^^)ノ お散歩中に懐かしいポストも発見(=゜ω゜)ノ 普段、車移動ばかりだけど歩いてみると意外な発見がいっぱい((o(^-^)o)) ...
検査結果の反省( ´△`)
先日の血液検査2時間前にうっかり?食べてしまったハンバーガーのせいなのか('_'?) 血液検査の結果は医者も焦る程、株価だったらバブル再来って位に軒並み数値が急上昇(¨;) オイラなりに反省も踏まえ今夜は嫁の実家でヘルシーにしゃぶしゃぶ 反省してる or ...
元気を貰えるクリニック(o^-')b
東京ミッドタウンから西麻布の【東京健康クリニック】に移転した 《平石外来》に行って来ましたヾ(^▽^)ノ 平石先生と言えばニンニク注射の発案者でもあり、スポーツ選手の健康管理や勝つためのコンディショニングを担当し、日本を代表する多数のチームや選手の健康管理 ...
西麻布(^^)ノ
本日は西麻布の 【東京健康クリニック】 http://www.tokyokenko.jp/ に来ました(^^)ノ 今年は例年に比べ60%程度と飛散量は少ない予測だが2月中旬になり関東にも花粉症シーズン到来(p_-) となればぁ〜 黒鱒回遊日記をご覧の方ならもうお分かりですね ...
50%ブーム('_'?)
最近街中で50%と言うキーワードを良く見掛けるが・・・ オイラとしては、 (画像1)塩分50%カットの塩は倍かけちゃうし (画像2)マーガリンなのにそんなにバターを主張するのなら、潔くバターを作りゃいいじゃねぇかと思うオイラはダメですかo-_-) ...
占拠された冷蔵庫(>。☆)
嫁が妹(謎黒)とお買い物へε=ヾ(*~▽~)ノヾ(*~▽~)ノ ≪フルッタ アサイー≫を大量に買い込んで来た為、 完全に冷蔵庫一段を占拠されてしまった( TДT) オイラを越える買い溜め癖がある人が我が家にもう一人いたとは(;゜0゜) ...
アマゾンの実(o^O^o)
アマゾンの実を使い、アミノ酸・ビタミン・鉄分・カルシウム・食物繊維も豊富に含み栄養価も高く、美容にも良いと女性を中心に注目されている 《Acai(アサイー)》 我が家では嫁や子供達も、FRUTA Acaiを愛飲o(^-^o)(o^-^)o オイラは、買い物で行く玉 ...
狙われている(ノ-"-)
癌の手術後、黒鱒會主要メンバーが集合した昨夜・・・・ 前では事務局長、サイドからは宴会担当の副流煙が俺を包み込む゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○ テメェラ会長の身体を案じて禁煙せんかい 俺は主流煙しか吸わんのじゃ〜〜(-。-)y-~ ...
健康だけが・・(;¬_¬)
我が家は、家族の病気を全てオイラが背負っているんじゃないか ?(・_・;? って位、オイラ以外は健康そのもの(-_-;) 嫁も、健康診断で今まで何一つ引っ掛かった事のない健康優良児? もとい・・・・ 健康優良ババァ だけど目は流石に年齢と共にねぇ〜〜( ...
気合いをブチ込む(o^-')b
術後の体力回復が想定より遅れているのを実感しているオイラ・・・(x_x;) ならば 身体に渇を('-^*)ok となれば 六本木 Tokyo Midtown Medical Center 《 平石貴久特別外来 》 http://www.hiraishiclinic.com/index.html で、ビタミンB1・B2を主体に ...
20% (@^O^@)
最近の梅干は、大抵減塩・最悪ははちみつ入り 梅干が甘くてどうすんだ(*`Д´)ノ と思うオイラ・・・ 腎臓一個取っちゃったから塩分は控え目に なんて考える俺ではない 昔からお気に入りの塩分20%の三年物をデパ地下で仕入れて来ましたε=ヾ(*~▽~)ノ やっ ...